上身胖的原因是什么经络堵塞 这些方法大家一定要知道

大家应该都发觉了现代人的一个通病，那就是肥胖，因为很多时候大家都没有时间去运动，更不要说管理自己的身材了，那么下面来看看上身胖的原因是什么，经络堵塞可以怎么办。

不知道大家有没有发现，现在越来越多上半身肥胖的人，而且这类人已经不仅仅是中年人层，很多年轻人也要发胖的现象，所以大家一定要引起重视。

其实很多时候大家上半身肥胖的话，跟大家错误的饮食有关系以外，经脉堵塞也会引起上半身肥胖，特别是很多人平时也不喜欢运动，那么下面就一起来看一下解决经脉堵塞引起上半身肥胖的具体方法。

一、肝经和胆经堵塞引起的上半身肥胖。

其实从中医方面来说，大家的身体是否健康跟大家身体的经络是离不开关系的。虽然在西方医生看来身体并不存在什么经络，但是经络这些知识是从古代中国流传下来的，所以蕴含着的也是古人的智慧。

其中，如果大家的肝经或者是胆经堵塞都会引起上半身肥胖，大家平时如果觉得有便秘的情况或者是晚上睡觉出汗的话，那么就是肝经和胆经堵塞引起的，大家一定要重视。

二、大家可以经常去做一些按摩。

其实很多人都有上半身肥胖或者是水肿的现象，特别是一些中年人，很多人到了中年以后，不管是男人还是女人上半身都在慢慢的发胖，明明自己的下半身是比较标准的身材，但是上半身却异常的肥胖。

其实很多时候都是因为大家经络堵塞而形成的，所以大家平时有时间的话可以多去做一些按摩，比如像图片上的这种，请专业的人来帮助自己按摩背部、疏通经络，这样就能够解决上半身肥胖的现象，而且还能让大家的身体越来越健康。

三、艾灸可以帮助大家去除疲劳和治病。

相信有看过中医的人都知道还有一个对付经络堵塞的一个方法就是艾灸，这也是中医治疗疾病的一种方法。因为大家再用艾灸，这个方法的时候，其实主要的一个作用就是帮助大家疏通自己的经络。

所以艾灸还有一个很好的帮助去除疲劳和治疗其他疾病的一个效果，特别是对于身体排毒非常的有作用。

四、经络堵的时候大家也可以试一下针灸。

现在国际比较喜欢的一种中医治疗方法就是针灸，这是经过国外很多人认证的，大家都觉得是有科学依据的。其实针灸也是帮助大家疏通经络的一种，所以大家如果觉得艾灸还不能帮助大家治疗上半身肥胖的话，也可以试一下去做针灸。

而且针灸的时候她是比较精准的。大家找那些专业一点的针灸医师。他们可以找准大家的穴位在哪里？然后很多疾病都可以通过针灸来治疗。所以大家如果觉得上半身肥胖是因为经络堵塞引起的话，也可以试一下多去针灸。

五、大家经常运动也可以帮助疏通经络。

因为对于很多中年人来说，很多都是因为工作或者需要照顾家庭，所以没有时间去运动，才会造成上半身肥胖的。

所以小编建议大家有时间的话，可以多去做一下运动，因为运动也有一个排毒的作用，而且平时大家如果多出一些汗的话，也可以帮助自己疏通经络。

就算平时自己没有时间去运动，有很多事情都需要忙的话，大家在家里也可以自己运动一下，比如平时不要总是坐着，可以站着看电视，或者是自己转一下呼啦圈，这些都可以帮助大家治疗上半身肥胖。