什么水果适合上班族吃 哪些水果适合上班族吃 本文已影响 1.9W人 1、香蕉,缓解眼睛干涩症状。2、火龙果,所含花青素可抗衰老。3、圣女果,增加皮肤弹性。4、橘子,富含维生素c,养护眼睛、保护免疫系统。5、蓝莓,改善眼睛疲劳、夜间视力不良。6、甘蔗,被称为补血果。