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燕窝黑枣可不可以一起炖 燕窝黑枣一起炖好吗

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燕窝黑枣可不可以一起炖 燕窝黑枣一起炖好吗

1、燕窝黑枣可以一起炖。

2、黑枣营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等,有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。

3、吃燕窝的好处很多,经常食用燕窝能促进细胞分化对受损的皮肤进行修复,加快手术创口和创面的愈合,并使老化的肌肤进行修复,让肌肤变得光滑有弹性。

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