鸡块低脂做法 鸡块做法介绍 本文已影响 2.18W人 1、将鸡胸肉洗干净切条,马铃薯切片蒸熟。2、将所有食材放入绞肉机中。3、盖上盖子打成起筋的肉泥。4、用勺子平均勺出小肉饼形状,放在烤盘上。5、空气炸锅190度烘烤设置10分钟,5分钟左右取出翻面。6、翻面继续烘烤5分钟即可,配上低脂醋汁或者番茄酱很美味哦。