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辟谣鸡蛋不能和柿子一起吃

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辟谣鸡蛋不能和柿子一起吃

这是一个错误的谣言,事实上鸡蛋和柿子是可以一起吃的。没有科学证据表明鸡蛋和柿子会产生不良反应或有害物质。柿子含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化剂,而鸡蛋含有高质量的蛋白质和多种维生素。因此,鸡蛋和柿子搭配在一起可以提供多种营养物质,非常健康。然而,如果柿子未成熟会含有柿鞣酸,会导致口干、口腔黏膜不舒服等症状,此时应避免与鸡蛋一起食用。所以,需要确保柿子成熟后再与鸡蛋搭配食用,这样更加安全和健康。

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